228 Konur, heilsa og bætiefni

Þorbjörg Hafsteinsdóttir, hjúkrunarfræðingur og næringarþerapisti, ræðir við Lindu um konur, heilsu og bætiefni. Þu lærir hvaða fimm bætiefni allir ættu að taka – og hvaða hreyfing hentar konum á miðjum aldri. Stútfullur þáttur af fræðandi efni um heilsu og bætiefni.

Hér að neðan eru upplýsingar um Omega-3 olíuna sem talað er um í þættinum:

Omega - 3 er nauðsynleg fyrir heilsuna og hefur áhrif á m.a. heila og minni, augu og sjón, hjartaheilsu og blóðþrýsting og blóðfitu, húðina og húðvandamál og verki í liðum. 

Omega -3 fyrirbyggir og vinnur á bólgum í öllum líkamanum, stuðlar að jafnvægi á blóðsykri, insúlin næmi og fitubrennslu og hormóna heilsu. Olíuna er hægt að panta í 6. mánaða áskrift. Þú færð olíuna senda mánðalega með pósti. Það tekur sex mánuði að fá jafnvægi á milli bólguvaldandi omega - 6 fitusýra og omega-3 í heilanum og í líkamanum.

Hér er hlekkur beint á sölusíðun

  1. Smelltu á hlekkinn:https://eqology.com/pAbjcs

  2. Skráðu þig sem nýjan kúnna.

  3. Greiða vöruna. 

Hafa samband við Þorbjörgu thorbjorg@thorbjorg.dk

 

 

Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum.
➡️➡️ INSTAGRAM
➡️ FACEBOOK
➡️ HEIMASÍÐA

✔️✔️NÁMSKEIÐ
✔️✔️VÖRUR
✔️✔️MAGASÍNIÐ M/LINDU PÉ (ókeypis)
 
P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir! Smelltu hér til þess.