134. Dramað í lífinu

Á hverjum degi skrifa ég niður markmiðin mín. Sama hver markmiðin eru skrifa ég þau niður. Þú vilt aldrei láta heilann gleyma því sem er þér mikilvægast. Okkur finnst auðvelt að einblína á það sem er að eða virkar ekki en ef þú vilt vera manneskjan sem hugsar um markmiðin sín þegar lífið er erfitt, þá þarftu að vera sú sem hugsar um markmiðin sín með virkum hætti og með því að skrifa þau niður á hverjum einasta degi. Flesta daga er það erfitt. Þú nennir því ekki eða finnst þú ekki hafa tíma til þess eða þá að þér finnst framfarirnar ekki nægilega miklar. En það er á þessum augnablikum sem ég segi sjálfri mér að dramað í lífi mínu sé ekki meira virði en markmiðin mín. Þátturinn er upptaka af eldri vinnustofu úr LMLP prógramminu. þar sem ég tók fyrir þetta efni og finnst mikilvægt að deila hér.

NÁNARI UPPLÝSINGAR:

LOKAÐ ER FYRIR SKRÁNINGU-BIÐLISTI!
Aðgangsglugginn í LMLP prógrammið er nú lokaður.
Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst.
Biðlisti: Smella hér 

28 daga Heilsuaáskorun
Ertu komin/n með nóg af sykri og unninni færðu? Þá skaltu hreinsa til í mataræðinu með 28 daga Heilsuáskorun. Þeta er einfalt: Þú skiptir út einni máltíð fyrir einn heilsudrykk. Stútfullt efni af ráðum og uppskriftum af allskyns saðsömum þeytingum sem bæta heilsuna. Einfalt, bragðgott og virkar!